자기절제1 💪 운명을 바꾸는 자기 통제 : 성공으로 이끄는 절제의 기술 🚀 잠재력을 깨우는 절제의 힘 더 나은 삶과 성공적인 미래를 꿈꾸시나요? 꿈을 현실로 만들기 위해서는 강력한 동기가 필요합니다. 여기, 당신의 운명을 180도 바꿀 수 있는 비밀, 바로 "자기 통제"가 있습니다. 오늘은 일본 에도시대의 관상가이자 작가인 미즈노 남보쿠의 책 '절제의 성공학'의 통찰력을 바탕으로 단순한 절제를 넘어 내면의 힘을 기르고 성공으로 나아가는 여정에 대해 소개해 드립니다. 🍎 1. 음식 절제 : 건강한 몸과 맑은 정신 만들기 미즈노 남보쿠는 음식 절제가 성공의 근본이라고 강조합니다. 그는 과식은 마치 자신의 집을 망치로 부수는 것과 같다고 경고하며, 절제된 식습관이 건강, 장수, 그리고 성공으로 이어지는 필수 조건임을 역설합니다. 단순히 음식을 적게 먹는 것을 넘어, 무.. 2025. 3. 16. 이전 1 다음
